Kategori Arşivleri: Sağlıklı Makaleler

Önce Tedavi Sonra Maraton

Doğru Ayakkabı Seçimi Koşuya Sağlık Katıyor

Sağlıklı Yürüyüşe Dair Bilinmesi Gereken 3 Şey

Yaşlılar: Sağlıklı Ayaklar Düşme Riskinizi Azaltıyor

Koşu Öncesinde Germe Egzersizleri Yapın

Ortopedinin Değişmez Hastaları: Halı Sahacılar

Yürüme Bandı Sakatlayabilir!

Kayaktan Sakat Dönmeyin

Yurdun dört bir yanı karlar altında. Kayak yapmanın tam zamanı. Ancak gerek ekipmanda gerekse kayarken yapacağınız hatalar [...]

Aynı Ayakkabıyı Üst Üste Giymeyin: Sağlıklı Bir Ayak Bakımı Önerisi

Yanlış Ayakkabı Çocuğun Ayak Sağlığını Bozabilir